image
image
image
image
image
image

আজ, বৃহস্পতিবার, ২৩ মার্চ ২০২৩ ইং

সকালে দুধ চা খেলে যা হয়

নিউজ ডেক্স    |    ১১:৪৫, ফেব্রুয়ারী ২৩, ২০২২   |    138




সকালে দুধ চা খেলে যা হয়

বেশি করে দুধ, চিনি দেওয়া এক কাপ চা না খেলে যেন সকালই হয় না।কেউ বা যদি ভুল করে এক দিন চায়ে দুধ না দিলেন, দিনটাই যেন কালচে দেখাতে শুরু করে। কিন্তু রোজ সকালের এই সাধের পানীয় কি যত্ন নিচ্ছে শরীরেরও?

জেনে নিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খেলে কী হয়?

 

 

 

১. অনেকেই আছেন দুধ চায়ে কিছুটা আদা মিশিয়ে নেন। তাতে উপকার হবে বলেই মনে করেন। কিন্তু এই অভ্যাসের কারণে পেটে বায়ু জমতে পারে সহজে। তার থেকে পেট ব্যথা হতে পারে।

২. খালি পেটে দুধ চা খেলে পেপটিক আলসারও হতে পারে।

৩. চায়ে থাকে ট্যানিন। চা দুধের সঙ্গে মিশলে ট্যানিন আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। তার ফলে দুধ চা খেলে ট্যানিন নানা ধরনের দাগ-ছোপ সৃষ্টি করে। বিশেষ করে দাঁত হলুদ হয়ে যেতে পারে।

৪. দুধ চা রোজ খালি পেটে খেলে হজমের সমস্যাও হতে পারে।

৫. পেট ফেঁপে যেতে পারে দুধ চা খেলে। তার থেকেও সারা দিন অস্বস্তি হতে পারে।

৬. সারাদিন বার বার দুধ চা খেলে অনিদ্রার সমস্যাও হয়।

 

 

 

সূত্র: আনন্দবাজার।



রিলেটেড নিউজ

উখিয়ায় প্রকাশ্যে পাহাড় কর্তন ও মাটি ভরাট বাড়ছে, নিরব বন বিভাগ

০৮:৫৬, মার্চ ১, ২০২২

উখিয়ায় প্রকাশ্যে পাহাড় কর্তন ও মাটি ভরাট বাড়ছে, নিরব বন বিভাগ


Blood Pressure

১৩:৫৩, ফেব্রুয়ারী ২৭, ২০২২

Blood Pressure


সকালে দুধ চা খেলে যা হয়

১১:৪৫, ফেব্রুয়ারী ২৩, ২০২২

সকালে দুধ চা খেলে যা হয়


রুচি ফিরবে রুটিতে

১৪:২০, ফেব্রুয়ারী ২২, ২০২২

রুচি ফিরবে রুটিতে


একুশের কবিতা

১৫:২৫, ফেব্রুয়ারী ১২, ২০২২

একুশের কবিতা


একুশের স্মৃতিচারণ

১৫:২০, ফেব্রুয়ারী ১২, ২০২২

একুশের স্মৃতিচারণ


আরও পড়ুন

হালিশহরে চোরাইকৃত ৫টি অটোরিকশা উদ্ধার, চক্রের ০৭ জন আটক

১৬:৫৭, মার্চ ২৩, ২০২৩

হালিশহরে চোরাইকৃত ৫টি অটোরিকশা উদ্ধার, চক্রের ০৭ জন আটক


রুশ ড্রোন হামলায় নিহত ৮

১১:৫০, মার্চ ২৩, ২০২৩

রুশ ড্রোন হামলায় নিহত ৮