image
image
image
image
image
image

আজ, শনিবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২২ ইং

সকালে দুধ চা খেলে যা হয়

নিউজ ডেক্স    |    ১১:৪৫, ফেব্রুয়ারী ২৩, ২০২২   |    104




সকালে দুধ চা খেলে যা হয়

বেশি করে দুধ, চিনি দেওয়া এক কাপ চা না খেলে যেন সকালই হয় না।কেউ বা যদি ভুল করে এক দিন চায়ে দুধ না দিলেন, দিনটাই যেন কালচে দেখাতে শুরু করে। কিন্তু রোজ সকালের এই সাধের পানীয় কি যত্ন নিচ্ছে শরীরেরও?

জেনে নিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খেলে কী হয়?

 

 

 

১. অনেকেই আছেন দুধ চায়ে কিছুটা আদা মিশিয়ে নেন। তাতে উপকার হবে বলেই মনে করেন। কিন্তু এই অভ্যাসের কারণে পেটে বায়ু জমতে পারে সহজে। তার থেকে পেট ব্যথা হতে পারে।

২. খালি পেটে দুধ চা খেলে পেপটিক আলসারও হতে পারে।

৩. চায়ে থাকে ট্যানিন। চা দুধের সঙ্গে মিশলে ট্যানিন আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। তার ফলে দুধ চা খেলে ট্যানিন নানা ধরনের দাগ-ছোপ সৃষ্টি করে। বিশেষ করে দাঁত হলুদ হয়ে যেতে পারে।

৪. দুধ চা রোজ খালি পেটে খেলে হজমের সমস্যাও হতে পারে।

৫. পেট ফেঁপে যেতে পারে দুধ চা খেলে। তার থেকেও সারা দিন অস্বস্তি হতে পারে।

৬. সারাদিন বার বার দুধ চা খেলে অনিদ্রার সমস্যাও হয়।

 

 

 

সূত্র: আনন্দবাজার।



রিলেটেড নিউজ

Blood Pressure

১৩:৫৩, ফেব্রুয়ারী ২৭, ২০২২

Blood Pressure


সকালে দুধ চা খেলে যা হয়

১১:৪৫, ফেব্রুয়ারী ২৩, ২০২২

সকালে দুধ চা খেলে যা হয়


রুচি ফিরবে রুটিতে

১৪:২০, ফেব্রুয়ারী ২২, ২০২২

রুচি ফিরবে রুটিতে


একুশের কবিতা

১৫:২৫, ফেব্রুয়ারী ১২, ২০২২

একুশের কবিতা


একুশের স্মৃতিচারণ

১৫:২০, ফেব্রুয়ারী ১২, ২০২২

একুশের স্মৃতিচারণ


কখনও শুনেছেন শশার দাম লাখ টাকা?

১৪:৩৫, ফেব্রুয়ারী ১২, ২০২২

কখনও শুনেছেন শশার দাম লাখ টাকা?


আরও পড়ুন

শেরপুর স্বামীর বিরোদ্ধে স্ত্রীকে হত্যার অভিযোগ 

১১:৩১, ডিসেম্বর ৫, ২০২২

শেরপুর স্বামীর বিরোদ্ধে স্ত্রীকে হত্যার অভিযোগ 


যশোরে ডিবি পুলিশের অভিযানে ১০ ডাকাত গ্রেফতার

১৬:১৩, নভেম্বর ৩০, ২০২২

যশোরে ডিবি পুলিশের অভিযানে ১০ ডাকাত গ্রেফতার